호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 8. 28. 00:05
오미자 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 오미자의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 여러분은 오미자가 왜 오미자라고 불리는지 아시나요? 오미자는 단맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛, 신맛까지 5가지 맛이 난다고 하여 오미자라는 이름이 붙혀졌습니다. 이러한 오미자는 우리 주변에서 즙이나, 술, 각종 건강식품 등 다양하게 이용되고 있으며, 영양소가 풍부하여 건강에도 좋은 효과를 많이 주는 것으로 알려져 있는데요. 그렇다면 오미자에는 어떠한 효능들이 있는지 바로 한번 알아볼까요? 1. 호흡기 질환 완화 오미자 효능 첫번째. 호흡기 질환 완화에 도움을 줍니다. 오미자는 폐를 따듯하게 하여 폐와 관련된 증상에 효과적으로 알려져 있으며, 감기약의 주재료로 쓰일만큼 기침과 콧물을 멈추는데 효과적이기 때문에, 오미자를 꾸준..
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