호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 8. 20. 09:31
프로바이오틱스의 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 프로바이오틱스의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 건강이나 면역력에 대한 중요성이 강조되는 요즘, 장 건강에 도움을 줄 수 있는 프로바이오틱스에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 장은 우리 몸의 대표적인 면역기관 중 하나로 장이 건강하면 외부의 유해세균 침입을 막아주고 면역작용이 원활하게 이루어집니다. 때문에 장 건강은 평소에도 정말 중요하다고 할 수 있는데요. 프로바이오틱스는 체내에 들어가서 건강에 이로운 효과를 주는 살아있는 균으로 장 환경 개선에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며, 세계보건기구(WHO)에서도 프로바이오틱스를 섭취할 경우 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균이라고 정의한 바가 있습니다. 프로바이오틱스는 균주마다 효과가 달라, 각각 효능..
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