호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 8. 10. 08:33
탈모에 좋은음식 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 탈모에 좋은음식에 대하여 알아보겠습니다. 탈모는 본인에게 스트레스일 뿐만 아니라 다른사람들에게도 좋지 않은 이미지를 심어줄 수 있기 때문에, 탈모 때문에 고민을 하시는 분들이 굉장히 많으신데요. 탈모를 예방하거나 개선하는데는 치료나 생활습관을 개선하는 것도 좋지만 모발에 좋은 음식을 섭취해주는 것 또한 탈모에 도움이 될 수 있는데요. 그렇다면 탈모에 좋은음식은 어떠한 음식들이 있는지 바로 한번 알아볼까요? 1. 검은콩 탈모에 좋은음식 첫번째. 검은콩입니다. 검은콩에는 모발성장에 필수 요소인 시스테인, 식물성 단백질, 비타민E, 폴리페놀 등의 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있어 모발의 성장을 촉진시키고, 두피 건강에 도움을 주는 비타민B1, 비타민B2 또한..
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