호도리짱 건강/건강,질병 호도리짱 2020. 8. 26. 00:30
뚱보균 없애는 방법 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 뚱보균 없애는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 본인이 남들보다 음식을 적게 먹는데도 불구하고 살이 더 찌거나, 아무리 살을 빼려고 노력을 해도 살이 잘 빠지지 않는다면, 장 건강의 문제를 의심해 볼 필요가 있습니다. 우리의 장 속에는 몸에 이로운 작용을 하는 유익균과, 나쁜 작용을 하는 유해균, 기능이 뚜렷하는 않은 중립균이 서로 적절한 조화를 이루며 살아가는데, 뚱보균이라 불리는 피르미쿠테스는 장내 유해균 중 하나로, 비만을 유발하여 비만세균이라고 불리기도 합니다. 이러한 뚱보균은 단백질이나 지방을 분해하고 몸에 축적시켜 비만을 유발하고, 체중 감량을 방해하며, 뚱보균이 몸에 많으면 식욕을 높이고 신진대사를 방해하여 기초대사량을 낮추는 것으로 알려져 ..
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