호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 11. 27. 21:30
카무트 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 카무트 효능에 대하여 알아보겠습니다. 아마 아직까지는 카무트가 무엇인지 생소해하는 사람들이 굉장히 많을거라고 생각이 드는데, 카무트는 6000년 전 고대 이집트로부터 재배돼 온 호라산 밀의 한 종류로, 브랜드 이름이기도 합니다. 이러한 카무트는 유전자 변형없이 재배된 통곡물로 각종 영양성분이 고스란히 살아있고, 생김새는 현미와 비슷하지만 식감은 더 부드럽고, 고소한 맛을 자랑합니다. 또한 카무트는 각종 영양성분이 매우 풍부하게 함유되어 있어 지난 2015년 타임지에서 가장 건강한 식품 50가지에 선정되기도 하였던 슈퍼곡물인데요. 그렇다면 카무트는 건강에 어떠한 효능을 주는지 바로 한번 알아볼까요? 카무트 효능 카무트가 건강에 주는 효능은 다양하지만, 첫번째로..
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