호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 10. 6. 19:57
어골칼슘 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 어골칼슘 효능에 대하여 알아보겠습니다. 칼슘은 뼈와 치아를 구성하고, 뼈 건강에 도움을 주어 골다공증을 예방하며, 혈액의 응고를 도와주고, 스트레스 완화에 도움을 주는 효과 외에도 심장의 규칙적인 박동, 백혈구 식균 작용, 신경전달 물질 분비, 세포의 분열 및 다양한 영양소의 대사 작용을 하는 등 신체에 정말 중요한 영양소 중 하나입니다. 그렇기 때문에 칼슘의 섭취는 정말 중요하다고 할 수 있으며, 현재 시중에 나와있는 칼슘제품에는 탄산칼슘, 해조칼슘 등 여러가지 종류가 있지만, 최근에는 칼슘의 흡수율을 높였다는 어골칼슘 또한 등장하여 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 어골칼슘이란 생선의 뼈를 1000도 가량의 높은 온도에서 녹여 만든 칼슘으로, 저분자..
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