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투렛증후군이란

호도리짱 건강/건강,질병 호도리짱 2020. 1. 28. 20:05

투렛증후군 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 투렛증후군(틱장애)란 무엇인지에 대해 알아보겠습니다. 세상에는 정말 여러 가지의 질환이 있습니다. 몸으로 나타나는 질병도 있고 겉으로는 티가 안나지만 정신적인 질환도 있습니다. 사실 사람이 살면서 질병을 하나도 안 겪고 산다면 너무나 좋겠지만 100세 시대인 요즘에 100년을 산다고 치면 질병이 한번도 안 걸리고 산다는 것은 말이 안 되죠. 그렇기 때문에 항상 본인의 몸 관리는 본인이 철저하게 해야 합니다. 특히 병을 절대 방치하지 말라고 말씀을 드리고 싶네요. 투렛 증후군이란? 그렇다면 오늘 알아볼 투렛증후군은 어떤 질환일까요? 살면서 틱장애라는 질환을 한 번쯤은 들어보신 적이 있을 겁니다. 틱장애란 목적 없이 반복적으로 동작을 취하는 병입니다. 예를 들어 ..

홍대 문구점 선물은 빅키드~!

호도리짱 일상/일상 호도리짱 2020. 1. 28. 16:25

홍대 선물은 빅키드 안녕하세요 호도리짱입니다. 이제 1월이 다 지나가고 2월이 다가오네요. 2020년이 되고 벌써 1달이 지나가다니 시간은 정말 야속하게 빠르네요. 이번에 제가 홍대에서 친구를 만나서 이런저런 이야기를 나누고 집에 돌아가는 길에 이왕 홍대 오랜만에 왔으니 좀 더 혼자 구경좀 하다가 가자 라는 마인드로 돌아보던 중 예전에는 못보던 선물은 빅키드 라는 곳이 있더군요. 제가 홍대는 좀 오래간만에 와서 생긴 지 오래된 곳인지는 잘 모르겠지만 구경 좀 해볼 겸 한번 가봤습니다. 이곳이 홍대 문구점 선물은 빅키드 입니다. 외관이 상당히 귀엽게 되어있네요. 근데 키드라고 써 진거 보니 아이들 물품을 파는 곳인가? 아니면 그냥 문구나 팬시 파는 곳인지 기프트샵인지 정확히 모르겠지만 어쨌든 저는 구경하는..

노니의 효능

호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 1. 28. 12:41

노니의 효능 7가지 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 노니의 효능 7가지에 대해서 알아보겠습니다. 사실 저는 최근까지만 해도 노니라는 음식에 대해 잘 몰랐었는데 일단 노니를 모르시는 분들을 위해서 간단히 설명을 드리자면 노니는 주로 남태평양 지역에서 서식하는 열대식물로, 감자와 비슷하게 생긴 열매입니다. 노니는 서양에서는 고통을 치유해주는 나무라고 불리기도 합니다. 하지만 노니는 과실의 맛이 워낙 쓰고 냄새도 심하기 때문에 그 자체로 먹기보다는 가공을 통해서 섭취를 많이 하는데요. 사실 생긴 거만 보면 그렇게 썩 예쁘게 생긴 열매는 아니지만 이 노니라는 열매가 효능이 굉장히 다양하고 인기가 좋아서 알아봤는데 요즘은 노니가 건강식품으로도 나오고 주스, 원액, 분말가루 등 여러 가지 제품으로 나와있습니다. ..

신종 코로나바이러스 위기경보 주의에서 경계로 격상~!

호도리짱 건강/건강,질병 호도리짱 2020. 1. 27. 23:40

위기경보 경계로 격상 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘 오후 7시에 저에게 경보 문자 한 통이 왔습니다. 바로 신종 코로나바이러스 예방을 위해서 마스크 착용, 손 씻기 등 개인위생 수칙을 준수하고, 발열, 호흡기 증상시 질병관리본부 1339 또는 보건소로 문의하라는 문자 내용이었는데요. 그리고 오늘 역시 뉴스를 보니 신종 코로나바이러스 감염증 전파 가능성이 커짐에 따라 감염병 위기경보가 주의에서 경계로 격상되었다고 합니다. 지난 20일 국내에서 처음으로 환자가 발생해 주의 단계를 발령한 지 1주일 만입니다. 감염병의 위기단계는 관심, 주의, 경계, 심각 순서로 현재의 경계경보는 최고수위인 심각의 바로 아래 단계에 해당합니다. 지금 신종 코로나바이러스의 엄청난 전염성과 확산력에 수습이 잘 되지않고 있고 하루..

새싹보리의 효능

호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 1. 27. 19:39

새싹보리의 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 새싹보리의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 요즘 새싹보리가 다양한 효능과 풍부한 영양소가 있는 재료로 인기를 끌고 있습니다. 새싹보리가 무엇인지 잘 모르고 생소하신 분들이 많을 텐데 새싹보리는 보리가 10~20cm 정도 자랐을 때의 어린싹을 말합니다. 차세대 슈퍼푸드로 불릴 만큼 인기가 대단한데요. 그럼 이 새싹보리에 어떠한 효능이 있길래 이렇게 인기가 많은 것인지 한번 알아볼까요? 1. 숙취해소 새싹보리 효능 첫번째. 숙취해소에 좋습니다. 새싹 보리에는 간을 좋게 하는 기능성 물질인 사포나린이 다량 함유되어 있습니다. 그렇기 때문에 새싹보리를 섭취하면 알코올 분해효소를 촉진시키며 간의 지방 성분을 분해하는 효과가 있기 때문에 술을 마시고 난 후 숙취해소에..

아이오페 맨 에어쿠션 후기~! (남성용 비비쿠션)

호도리짱 일상/일상 호도리짱 2020. 1. 27. 16:53

아이오페 맨 에어쿠션 안녕하세요 호도리짱입니다. 요즘은 남성분들도 꾸미는 시대라 비비크림을 굉장히 많이들 바르시는데요. 비비크림을 사용할때 퍼프로 바르시는분들도 있고 손으로 바르시는분들도 있을텐데 저도 비비크림을 바를떄 보면 손으로 바르면 피부에 뭉치고 고르게 안발릴때가 많아서 마음에 안들때가 많은데요. 이렇게 손으로 바르기 귀찮아 하는 남성분들을 위해 오늘 보여드리는 제품은 비비를 쿠션으로 바를수 있는 남성용 비비쿠션 아이오페 맨 에어쿠션(밝은 피부톤) 입니다. 제품이름 : 아이오페 맨 에어쿠션 구매 가격 : 18600원 자외선 차단지수 : SPF 50+ PA +++ 제품 용량 : 16g 아이오페 맨 이라는 이름답게 제품의 케이스가 굉장히 심플하고 깔끔하게 되어있습니다. 사실 근데 쿠션이라는건 남자들이..

스트레스 해소법

호도리짱 건강/건강,질병 호도리짱 2020. 1. 27. 15:31

스트레스 해소법 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 스트레스를 해소하는 방법에 대해 글을 써볼 건데요. 스트레스는 도대체 왜 받는 것일까요? 살면서 누구나 받는 스트레스. 스트레스는 마음과 몸을 모두를 악화시키는 인생 최대의 적이죠. 일하면서 스트레스받고 사람한테 스트레스 받고 살면서 계속 오는 스트레스에 마음과 몸은 병이 들어가게 되죠. 또한 지속적으로 스트레스를 받으면 사람이 예민해 지기 때문에 괜히 신경질 적으로 변하고 성격과 가치관에도 변화를 줄 수 있다고 생각합니다. 그렇기 때문에 스트레스를 받을 때마다 그때그때 잘 풀어주는 게 제일 중요한데요. 사람마다 스트레스의 해소법은 다를 것이고 법도 다를 텐데 제가 개인적으로 사용하고 있는 스트레스 해소법을 공유해보려고 합니다. 1. 마사지 개인적으로 정..

구글 애드센스 일치하는 콘텐츠 광고 넣기~!

호도리짱 정보/블로그 관련 호도리짱 2020. 1. 27. 13:22

일치하는 콘텐츠 광고 넣기 안녕하세요 호도리짱입니다. 모두들 애드센스 승인은 받으셨나요? 티스토리를 하시는 분들은 당연히 구글 애드센스를 승인받고 싶어 하고 광고를 넣어서 수익을 내고 싶어 하죠. 저 또한 마찬가지로 수익을 어떻게 하면 많이 낼 수 있을까 연구 중이고요. 애드센스 승인을 받고 광고를 넣으면 광고로 수익이 되고 수익이 들어올 때마다 적은 금액이라도 수익이 난다는 거에 대해 기분이 정말 좋죠. 글을 쓰면서 돈을 벌 수 있다는 게 메리트가 있기 때문에 저도 티스토리를 정말 좋아하는데요. 오늘은 구글 애드센스 일치하는 콘텐츠 광고를 넣는 방법에 대해 알아보겠습니다. 일치하는 콘텐츠 광고가 활성화되는 시기는? 일치하는 콘텐츠 광고는 일정 기준이 달성되면 자신의 애드센스 광고 단위에 생기게 되는데 ..

우한 폐렴 확진자 2천명 넘어섰다. 국내 3번째 확진자 발생

호도리짱 건강/건강,질병 호도리짱 2020. 1. 27. 02:12

국내 3번째 확진자 발생 안녕하세요 호도리짱입니다. 설마설마하던 우려가 현실로 다가오고 있는 거 같습니다. 요즘 계속해서 신종 코로나 바이러스로 인한 우한 폐렴이 엄청난 사회적 파장을 일으키고 있는데요. 초기에 대응을 잘하고 더 이상은 심각해지지 않기를 바랬지만 상황은 걷잡을 수 없이 점점 심각해져만 가는거 같습니다. 현재 국민들을 공포로 몰아넣고 있는 신종 코로나 바이러스 우한 폐렴의 확진자가 2천명이 넘어섰다고 합니다. 우한 폐렴의 사망자와 확진 환자는 하루하루 계속 늘어만 가는 상황이 되고 있습니다. 국내에서도 3번째 확진 환자가 발생하였으며 중국 전역과 전 세계로 퍼지고 있는 상황이라서 정말 심각한 상황이 아닐 수 없습니다. 이 상황을 초기에 빨리 수습을 해야 하는데 무서울 정도로 급속도로 퍼지는..

감기에 좋은 음식

호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 1. 26. 22:35

감기에 좋은 음식 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 감기에 좋은 음식 5가지를 알아보겠습니다. 겨울이면 한두번쯤 찾아오는 이 지긋지긋한 감기. 사실 감기는 꼭 겨울에만 걸리는 것은 아니죠. 감기라는건 1년에 어느 계절이든 언제든 걸릴 수 있는 질병입니다. 살면서 감기에 한번도 안걸려본 사람은 없을 테고 그만큼 흔하게 걸리는 질병이지만 그렇다고 계속 방치해둬서는 안되는 질병입니다. 감기의 종류에는 목감기, 몸살감기, 코감기 등 다양하지만 감기가 걸리는 이유는 보통 몸의 면역력이 떨어져서 세균과 바이러스에 몸이 이겨내지 못해서 걸리게 되는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 이 감기를 예방하기 위해서는 세균과 바이러스에 이겨낼 수 있도록 건강한 음식을 섭취하고 운동도 하면서 몸 관리를 해줘야 하는데요. 그럼 지..

우울증 극복방법

호도리짱 건강/건강,질병 호도리짱 2020. 1. 26. 17:00

우울증 극복방법 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 우울증 극복방법에 대한 제 개인적인 생각을 써보려고 합니다. 우울증은 마음에 병, 마음의 감기라고도 하죠. 우울증은 한번 겪게 되면 헤어 나오기가 정말 힘들고 쉽게 치유되기도 어려운 병이라고 생각을 합니다. 살면서 누구나 한 번쯤은 우울하고 무기력한 감정을 느껴보셨을 거라고 생각하는데 이게 극복하려고 해도 마음처럼 쉽지가 않죠. 우울증에 겪게 되면 내 몸에 식욕감퇴, 불면증, 집중력 저하 같은 안좋은 현상들이 오기 때문에 절대 오래 방치해두면 좋지 않습니다. 사실 저도 살면서 우울감을 느낀 적이 굉장히 많습니다. 사람이 살다 보면 일에 치이고 사람에 치이기도 하고 또한 불확실한 미래와 현재 삶에 대한 만족도 등에서 여러 가지로 우울감을 느끼게 되죠. 문제..

비타민C 효능

호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 1. 26. 14:55

비타민C 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 비타민c의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비타민은 저희 몸에 꼭 필요한 필수 영양소입니다. 비타민의 종류는 여러 가지가 있지만 그중에서 비타민 c는 많은 사람들이 좋아하는 비타민이며 적정량을 섭취한다면 몸에도 좋고 효능도 굉장히 많은 걸로 알려져 있습니다. 요즘 비타민c는 과일이나 야채 등으로도 섭취할수 있고 건강식품도 많이 나와서 쉽게 접할수 있기 때문에 챙겨드시는게 좋아요. 우리 몸에 비타민이 부족하게 되면 여러 가지 질병에 노출되기가 쉽기 때문이죠. 이러한 비타민c는 우리 몸에서 자체적으로 합성하지 못하기 때문에 따로 음식이나 영양제로 섭취해줘야만 합니다. 저는 지금도 종합비타민을 챙겨 먹는데 이게 먹을 때랑 안 먹을 때는 확실히 차이가 있는거 ..

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