노로바이러스 증상

노로바이러스 증상

안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 노로바이러스 증상에 대하여 알아보겠습니다. 일반적으로 식중독이라고 하면 날씨가 더운 여름철에 발생하는 질병으로 알고 계실 텐데요. 하지만 반대로 날씨가 추워질 때 본격적으로 유행하는 식중독도 있습니다. 바로 겨울철 식중독이라 불리는 노로바이러스인데요.

노로바이러스는 인체 내 급성 위장염을 일으키는 바이러스로, 기존 식중독 바이러스들과는 다르게, 기온이 낮을수록 더욱 더 활발하게 움직이는 특성이 있습니다. 특히 영하 20도 이하의 낮은 온도에서도 오랫동안 생존할 수 있고, 단 10개의 입자로도 감염시킬 수 있을 만큼 감염력이 굉장히 강력한데요.

이러한 노로바이러스는 전염성이 매우 높고, 나이와 상관없이 모든 연령대에서 감염을 일으키며, 겨울철인 12~2월 사이에 굉장히 많이 발생하는 편입니다. 그렇다면 노로바이러스는 어떻게 걸리게 되는 것일까요?

노로바이러스는 주로 바이러스에 오염된 음식을 먹었을 때 걸리는 경우가 흔하며, 보통 굴이나 회, 날 것의 해산물에서 바이러스가 발견되는 일이 많습니다. 또한 노로바이러스 환자와 접촉했을 때, 그리고 바이러스가 묻은 물건(감염자가 접촉한 물건)을 접촉한 후 입을 통해서 감염되는데요. 그렇다면 노로바이러스에 걸리면 어떠한 증상들이 나타날까요?

노로바이러스 증상

노로바이러스는 평균적으로 하루 이틀 정도의 잠복기를 가지고 있는데, 대표적인 증상으로는 구토, 설사, 오한 등의 증상이 나타납니다. 또한 복통을 동반하고, 열이 나면서 두통도 심해지는데요.

뿐만 아니라 근육통, 오심, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있으며, 증상이 심한 경우 잦은 설사나 구토로 인하여 탈수 증상이 동반될 수 있습니다.

다행히 노로바이러스는 건강한 성인이라면 일반적으로 증상이 2~3일 안에 자연적으로 치유되기에, 심각한 질환으로 분류되지는 않지만, 면역력이 약한 어린이나 노약자의 경우 탈수나 구토물에 의한 기도 막힘으로 사망에 이르기도 하며, 감염자의 구토나 대변, 감염자가 먹은 음식물로 인하여 다른사람에게 빠르게 감염될 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 그렇다면 평소에 노로바이러스를 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?

노로바이러스 예방하는 방법

노로바이러스는 항바이러스제도 없고, 예방할 백신도 존재하지 않기 때문에 예방이 정말 중요한데, 노로바이러스를 예방하기 위해서 가장 기본적으로 해야 하는 것은 먼저 손을 철저하게 씻는 습관을 가지는 것입니다. 노로바이러스 감염은 감염자의 손을 통해 전염되는 경우가 많기 때문입니다.

또한 굴이나 조개 등의 수산물을 먹을 때는 완전히 익혀서 먹는 것이 좋고, 지하수나 수돗물이 오염이 되어 감염되는 경우도 있기 때문에, 물도 끓여서 마시는 것이 좋으며, 과일이나 채소 역시 깨끗하게 씻어 먹는 것이 좋습니다.

뿐만 아니라 노로바이러스는 감염자를 통하여 전염되는 경우가 많기 때문에, 여럿이 식사할 때에는 되도록 음식을 나눠 먹지 않는 것이 좋으며, 주변에 감염자가 있다면 오염된 옷이나 이불 등은 비누와 뜨거운 물로 세탁해주는 것이 좋습니다.

마치며...

여기까지 노로바이러스의 증상부터 예방하는 방법까지 알아보았는데요. 특히나 겨울철인 지금은, 노로바이러스가 기승을 부리는 때인 만큼, 항상 음식을 조심하고, 개인 청결에 많은 신경을 써주는 것이 좋습니다. 그럼 다음에는 더 좋은 건강 정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.