급성 장염 증상

급성 장염 증상

안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 급성 장염 증상에 대하여 알아보겠습니다. 장염은 흔히 여름철에 발병 빈도가 높은것으로 알려져 있습니다. 물론 겨울철에도 장염은 발생할 수 있지만 여름철에 발병 빈도가 높은 편이며, 장염에 걸리게 되면 다양한 증상이 나타나 일상생활에 많은 지장을 줄 수 있는데요.

장염이란 장에 발생하는 염증성 질환으로, 이러한 장염은 급성 장염과 만성 장염으로 나뉘게 됩니다. 그렇다면 급성 장염은 무엇이고, 만성 장염이라는 것은 무엇일까요?

급성장염은 세균에 의하여 상한 음식의 세균 또는 세균이 만든 독소를 먹고 난 뒤 고열이나 구토, 설사를 동반하는 복통을 일으키는 질환입니다. 그리고 이러한 급성장염이 반복되거나 제대로 치료하지 않으면 만성장염으로 진행이 되는데요. 다시 말해 만성장염은 급성장염의 반복, 불충분한 치료 등에 의해서 일어나며, 배변 이상과 복통이 장기간에 걸쳐 나타나는 것을 말합니다.

하지만 대부분의 장염은 세균이나 바이러스에 의한 급성이며, 급성 장염의 원인으로는 비위생적으로 처리된 음식을 먹을 경우 걸릴 위험이 증가하고, 원인균으로는 포도상구균, 비브리오균, 살모넬라균 등이 있습니다. 그렇다면 이러한 급성 장염은 어떠한 증상들을 나타낼까요?

급성 장염은 앞서 말했던 고열, 구토, 설사, 복통 등의 증상이 나타나게 됩니다. 또한 배변이 불규칙해지고 설사와 변비가 반복되며, 이 외에도 식욕부진, 복부 팽만감과 같은 증상들이 나타납니다. 뿐만 아니라 급성장염의 증상이 지속되면 잘 먹지 못하고, 먹더라도 소화나 흡수가 제대로 되지 않기 때문에 탈수가 일어나거나, 빈혈, 영양실조 등으로 이어질 수도 있어 주의하는 것이 좋은데요. 그렇다면 장염에 걸렸을 때 빨리 낫기 위해서는 어떻게 해야 할까요?

장염에 걸렸을 때 빨리 낫고 싶다면 먼저, 수분을 충분히 공급해주는 것이 굉장히 중요한데, 너무 차가운 물은 오히려 설사를 유발할 수 있기 때문에 미지근한 물이나 따뜻한 물을 마시는 것이 좋습니다. 또한 개인 위생을 철저히 해야 하는 것은 기본이고, 장염에 도움을 줄 수 있는 음식들을 섭취하는 것도 좋은데, 장염에 좋은 음식 중 하나는 매실입니다. 매실은 우리 몸에 있는 독성 물질이 없어지도록 도와주며, 이 외에도 양배추, 율무, 보리차 등은 섬유질이 풍부하여 대표적인 장염의 증상인 설사나 구토 등으로 인한 탈수 증상을 예방해줍니다.

그리고 평소에 장염을 예방하기 위해서는 외출 후에 꼭 손을 씻는 등 청결을 유지하는 것이 중요하고, 음식물은 충분히 익혀서 먹어야 합니다. 또한 음식을 만들 때 역시 손을 깨끗히 씻은 후에 요리를 해야하고, 특히 여름철에는 음식물을 절대 오래 보관해서는 안됩니다. 뿐만 아니라 만약 집에 반려동물을 키우고 있다면, 애완동물 역시 장염의 원인이 될 위험성이 있기 때문에 애완동물도 청결하게 관리해야 하고, 애완동물을 만졌던 손으로 음식을 집어먹는 행동은 하지 않는 것이 좋습니다.

이렇게 급성 장염의 증상부터 예방법까지 알아보았는데요. 장염은 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있기 때문에 항상 예방이 정말 중요합니다. 그렇기 때문에 항상 앞서 말했던 장염 예방법을 잘 실천하는 것과 더불어, 평소에 건강한 식습관과 생활습관을 유지하여 건강을 지켜내시기 바라겠습니다. 그럼 다음에는 더 좋은 건강 정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.