역류성 인후두염 증상

역류성 인후두염 증상

안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 역류성 인후두염 증상에 대하여 알아보겠습니다. 혹시 감기에 걸린것도 아니고, 크게 소리를 지른 적도 없는데 기침이나 쉰 목소리가 지속되곤 하시나요? 만약 이러한 증상이 나타난다면 역류성 인후두염을 의심해 볼 수 있는데요.

위와 식도 사이에는 위 속 내용물이 식도 쪽으로 거꾸로 올라가지 못하도록 조여주는 근육이 있어 음식물이 역류하지 않고 아래로 내려갑니다. 하지만 평소에 기름진 음식을 자주 섭취하거나, 음식을 먹고 바로 눕는 습관 등의 불규칙한 식습관, 생활습관을 가지고 있다면 역류성 질환에 걸릴 수 있는데요.

역류성 인후두염이란 쉽게 말해서 위장 안의 음식물이나 위산이 식도를 통하여 인후두로 역류하여 점막에 손상과 변화를 유발하는 질환을 말합니다.

이러한 역류성 인후두염이 발생하는 원인은 잘못된 식습관과 생활습관인데, 평소에 과식이나 과음이 하거나, 야식을 자주 먹거나, 기름진 음식·자극적인 음식을 자주 먹거나, 식사 후에 바로 눕는 습관을 가지고 있거나, 지나치게 꽉 조이는 옷을 자주 입는다면 역류성 인후두염에 노출될 위험이 높으며, 비만이나 임신 등으로 인하여 위압이 높아지는 경우에도 역류성 인후두염이 나타날 수 있는데요. 그렇다면 역류성 인후두염이 있을때는 어떠한 증상이 나타날까요?

역류성 인후두염 증상

역류성 인후두염의 증상은 여러가지이지만, 대표적인 증상으로는 목의 이물감, 목에 무언가가 걸린 것 같은 느낌입니다. 또한 이물감을 느끼면서 가래가 많아질 수 있으며, 잔기침이 심해지고, 심할 경우 목의 열감과 칼칼해지는 등 목소리가 쉬는 증세가 나타납니다.

뿐만 아니라 지속적으로 목이 답답하고, 목이 따끔거리는 증상이 나타나기도 하며, 음식을 삼킬 때 불편한 느낌이 들기도 하고, 위산이 역류되면서 일부에서는 가슴이 타는 듯한 쓰림이나 통증을 호소하는 경우도 있습니다.

그리고 기침을 오래 방치하면 성대에 손상을 입어 염증이 심해지기도 하며, 목의 이물감 때문에 헛기침을 계속하게 되면 목소리에 변화가 오고, 성대가 붓거나 물혹이 생길 수도 있기 때문에 조기에 발견하여 치료를 하는 것이 굉장히 중요한데요. 그렇다면 역류성 인후두염을 조기에 발견하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?

역류성 인후두염 자가진단법

1. 쉰 목소리가 난다.

2. 목청을 자주 가다듬는다.

3. 숨 쉬는 것이 답답하게 느껴진다.

4. 목에 무언가 걸려있는 듯한 이물감이 든다.

5. 기침이 잦다.

6. 코의 이물질이 목으로 넘어가는 느낌이 자주 든다.

7. 식사 후에 바로 눕거나 엎드릴 경우 기침이 나온다.

8. 타는 듯한 가슴 통증이 있고 신물이 올라온다.

만약 이러한 증상들 중 3가지 이상이 나타난다면, 역류성 인후두염을 의심해 보고, 하루 빨리 병원을 방문하여 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 그렇다면 평소에 역류성 인후두염을 예방하기 위해서는 어떻게 해야할까요?

역류성 인후두염 예방하는 법

역류성 인후두염을 예방하기 위해서는 식습관과 생활습관을 개선하는 것이 정말 중요한데, 평소에 야식이나 음주, 기름진 음식은 피하고 수분 함량이 높은 과일을 자주 섭취해주는 것이 좋습니다. 또한 잠들기 전에 음식을 섭취하면 위산이 역류할 가능성이 있어 취침 3시간 전부터는 되도록 음식을 섭취하지 않는 것이 좋으며, 특히 흡연은 역류를 일으키는 주범이기 때문에 하지 않는 것이 좋습니다.

마치며...

여기까지 역류성 인후두염 증상에 대하여 알아보았는데요. 역류성 인후두염은 다양한 증상으로 인하여 일상생활에 많은 불편함을 줄 수 있기 때문에, 본인이 역류성 인후두염이 의심된다면 하루 빨리 병원에 방문하여 정확한 검사를 받아보시고, 본인에게 맞는 치료를 진행하시기 바라겠습니다. 그럼 다음에는 더 좋은 건강 정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.