어깨 석회성건염 증상

어깨 석회성건염 증상

안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 어깨 석회성건염 증상에 대하여 알아보겠습니다. 현대인들은 크고 작은 어깨 통증을 가지고 있는 경우가 많습니다. 하지만 어깨에 나타나는 통증에 대하여 대수롭지 않게 여기고, 시간이 지나면 괜찮아지겠지라고 생각하며 그냥 방치하는 경우가 많은데요.

일반적으로 어깨의 통증을 유발하는 대표적인 질환으로는 회전근개파열이나 오십견으로 알려져 있습니다. 하지만 이 두가지 질환 외에도 극심한 어깨통증을 유발하는 질환이 있는데요. 바로 어깨 석회성건염 입니다.

어깨 석회성건염이란 어깨의 움직임을 담당하는 힘줄에 돌과 같은 석회질이 쌓여서 염증과 통증을 유발하는 질환으로, 어깨에 매우 극심한 통증을 일으키는 것으로 알려져 있습니다.

일반적으로 석회성건염은 다양한 신체관절에서 발생할 수 있지만, 어깨 관절에서 가장 많이 발생하는 것으로 알려져 있으며, 젊은층부터 고령층까지 다양하게 나타나지만, 주로 어깨를 많이 사용하거나 운동량이 많지 않은 가정 주부들 사이에서 많이 나타나는 편입니다. 그렇다면 이러한 어깨 석회성건염의 증상은 무엇일까요?

어깨 석회성건염 증상

어깨 석회성 건염은 사람에 따라서 통증을 느끼지 못하는 경우도 있지만, 일반적으로는 어깨에 쿡쿡 쑤시거나 찌르는 듯한 날카로운 통증이 나타나며, 증상이 호전되었다가 악화하기를 반복합니다.

그리고 통증이 낮에는 상대적으로 덜한 편이지만, 밤에는 잠을 이루기 힘들정도로 통증이 심해지는 특징을 보이고, 통증이 발생하는 어깨 쪽으로 눕기 힘들 뿐만 아니라 지속적인 통증으로 인하여 수면장애로 이어지는 경우가 많습니다.

또한 어깨 석회성건염은 어깨의 통증 뿐만 아니라 움직임범위 감소, 운동장애 등을 일으키게 되며, 어깨 석회성건염이 심한 경우 팔을 들어올리는 자세가 되지 않아 일상생활이 불가능한 경우도 있습니다.

때문에 본인이 어느날 갑자기 자다가 일어났는데, 팔을 들어올리기 힘들 정도로 어깨에 극심한 통증이 느껴지거나, 위와 같은 증상들이 나타난다면 어깨 석회성건염을 의심해보는 것이 좋습니다.

그렇다면 위와 같이 일상생활에 많은 지장을 줄 수 있는 증상들을 나타내는 어깨 석회성건염이 나타나는 원인과, 석회성 건염을 예방하는 방법은 무엇일까요?

어깨 석회성건염 원인과 예방법

어깨 석회성건염의 원인은 안타깝게도 아직까지 명확하게 밝혀진 바는 없지만, 지금까지 전문가들의 의견에 따르면 어깨의 과도한 사용이나 체질적인 요인, 노화, 혈관감소, 운동부족 등 복합적인 요인에 의하여 발병하는 경우가 많은 것으로 알려져 있습니다.

이러한 석회성건염을 예방하기 위해서는 평소에 혈액순환을 위하여 스트레칭을 자주 해주는 것이 도움이 되고, 어깨 근육을 많이 사용하면 해당 부위에 피로가 쌓이고 유연성이 떨어지며, 불필요한 자극을 받기 쉽기 때문에, 평소에 어깨를 무리하게 사용하지 않는 것도 매우 중요합니다.

또한 술과 흡연은 염증을 악화시키는 원인이 되는데, 특히 흡연의 경우에는 체내 산소 포화도를 떨어뜨리고, 혈액순환을 방해하기 때문에, 술과 담배는 피하는 것이 좋습니다.

마치며...

석회성건염은 젊은층부터 발생할 수 있는 질환으로 그 환자의 수도 점점 증가하는 추세이기 때문에 항상 주의하는 것이 좋으며, 어깨 석회건건염을 대수롭지 않게 생각하고 계속해서 방치할 시 통증이 점점 심해지고 장기적으로는 오십견으로 이어질 수 있기 때문에, 통증이 발생한 즉시 병원을 방문하고 정확한 검사와 그에 맞는 치료를 진행하는 것이 좋습니다. 그럼 다음에는 더 좋은 건강 정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.