피부에 좋은 피부천연팩 10가지

피부천연팩 10가지

안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 피부에 좋은 피부천연팩 10가지에 대하여 알아보려고 하는데요. 제 블로그를 계속 봐왔던 분들은 아시겠지만 저는 피부에 관심이 정말 많은 사람 중 하나입니다. 그래서 피부에 대해 공부도 많이 했고 여러가지 제품도 사용해봤고 피부에 좋다는 레이저도 많이 맞아봤습니다. 피부는 나이가 들어가면서 노화가 오는건 어쩔수 없지만 그래도 평소에 피부를 잘 관리해주신다면 당연히 남들보다 좋은 피부를 유지할수 있겠죠? 그렇다면 피부에 좋은 피부천연팩에는 어떠한 것들이 있을까요?

1. 토마토팩

각질제거와 피지조절에 좋은 팩으로는 토마토팩이 있습니다. 토마토팩은 비타민과 미네랄 성분이 거친 피부를 매끄럽고 탄력있게 만드는데 효과가 있습니다. 토마토팩을 만드는법은 토마토와 밀가루를 1:1 비율로 섞어주시고 사용해주시면 됩니다.

2. 우유팩

묵은때와 각질을 제거해주고 피부에 영양을 공급해 주는 팩에는 우유팩이 좋습니다. 우유팩 만드는법은 우유를 미지근하게 데운 후 화장솜에 적셔 팩을 해주면 우유속 단백질 분해 효소가 묵은때와 각질을 제거해주고 비타민 성분이 피부에 영양을 공급해주어 윤기있고 탄력있는 피부로 만드는데 도움을 줍니다.

3. 오이팩

피부를 진정시키는데는 오이팩이 좋습니다. 피부에 좋은 채소로 알려진 오이를 팩으로 하면 피부의 열을 내리고 수분을 채워주며 미백, 보습, 여드름 등 염증성 피부에도 좋다고 알려져 있습니다. 오이팩을 할때에는 오이를 잘라서 피부에 올리는 방법도 있지만, 오이즙을 내 거즈에 흡수시켜 피부에 올리는 방법도 있습니다. 오이를 잘라서 피부에 붙이는것보다는 즙을 내어 팩으로 이용하는 것이 더 촉촉하고 흡수가 잘 됩니다.

4, 계란팩

계란의 흰자와 노란자는 각각 다른 역할을 하는데 각질 및 클렌징에는 흰자를, 영양 및 수분공급에는 노른자를 사용하면 좋습니다. 계란 흰자는 모공 속 피지나 블랙헤드를 없애주며, 각질을 제거하는데 도움을 줍니다. 이러한 계란 흰자는 거품기로 충분히 거품을 낸 후 눈과 입주변을 제외하고 피부결에 따라 부드럽게 마사지 한 후 꼼꼼하게 씻어내면 됩니다.

노른자는 비타민D와 레시틴이 풍부하여 영양을 공급해주는데 좋은데 계란 노른자를 이용한 팩을 만드는 방법에는 꿀 2작은술에 밀가루 1큰술, 계란 노른자 하나를 잘 섞어 발라주면 보습과 영양을 동시에 공급할 수 있습니다. 노른자팩은 일주일에 2번정도 해주는것이 좋습니다.

5. 바나나팩

바나나는 피부각화작용을 정상으로 만들어주는 비타민A와 단백질이 풍부하여 피부를 촉촉하고 부드럽게 만들어주며, 마그네슘이 풍부하여 리프팅 효과도 기대해볼수 있습니다. 바나나팩 만드는법은 바나나를 갈아 밀가루와 꿀, 또는 플레인 요구르트와 섞어서 팩을 해주시면 됩니다.

6. 감자팩

감자팩은 미백 및 피부의 진정 효과에 매우 탁월합니다. 여름철 피부가 탔을때는 잘게 갈아낸 감자를 밀가루와 섞어서 피부에 발라주면 피부에 열을 내리고 진정을 시켜주며, 밀가루는 모공 축소 및 각질 제거에도 좋기 때문에 팩을 만드는데 기본베이스가 됩니다.

7. 와인 팩

레드와인은 기미, 주름 노화방지에 효과가 있습니다. 얼굴에 거즈를 덮고 와인을 적신 화장솜을 그 위에 얹어 피부에 흡수시키며 팩을 해줍니다. 화장솜이 다 마르면 거즈를 제거하고 화장솜에 와인을 적셔 피부결을 따라 닦아내고 미지근한 물로 마무리 세안을 해주면 묵은 각질제거와 탄력있는 피부를 만들 수 있습니다.

8. 연근팩

연근은 정화 작용을 하는 식물로 보습효과가 탁월하여 건성피부에 좋으며, 순하기 때문에 연약한 피부나 민감성 피부에 적당합니다. 연근은 껍질째 파는 것을 갈아서 이용하는게 좋고, 오래두면 갈변하기 때문에 가급적 한번에 다 사용하시는것이 좋습니다.

9. 시금치팩

시금치팩은 기미와 여드름 치료에 좋고, 비오틴이라는 성분이 피부의 트러블을 예방하는데 도움을 줍니다. 시금치는 줄기와 뿌리 부분에 영양성분이 많으므로 깨끗이 씻은 후에 통째로 사용하는것이 좋습니다. 시금치팩 만드는법은 시금치를 살짝 데쳐 믹서기로 간 다음 밀가루, 곡물가루, 오일을 넣고 섞어서 사용하시면 됩니다.

10. 당근팩

당근은 채소 중에서도 미용에 좋은 비타민A가 굉장히 풍부한 채소인데, 때문에 피부의 트러블이 잦은 사람이나, 피부가 거칠고 저항력이 약한 트러블 피부에 도움을 줄수 있습니다. 당근팩 만드는법은 당근을 믹서에 곱게 간 다음 갈아놓은 당근에 플레인요구르트 3큰술, 밀가루 1큰술을 잘 섞습니다. 그 후 얼굴에 마스크시트를 붙이고 재료들을 꼼꼼히 발라 20분 뒤 미온수로 세안하시면 됩니다.

여기까지 피부에 좋은 피부천연팩 10가지에 대하여 알아보았는데요. 대부분이 과일이나 채소인것으로 보아 역시 과일이나 채소가 피부에 정말 좋네요. 일끝나고 퇴근한 후나, 휴일에 피부에도 휴식을 주기 위해서 한번씩 천연팩을 해주면 피부에 영양을 공급해주는데 좋겠죠?

하지만 여기서 주의할 점은 무조건 천연팩이라고 모든사람들에게 좋은건 아닙니다. 피부마다 타입이 다르기 때문에 천연팩을 하기전 본인이 그 재료에 알레르기 반응이 없는지 확인을 하시는게 좋습니다. 알레르기 반응을 확인하는 방법은 얼굴에 팩을 하기 전 팔목이나 허벅지 안쪽에 10~20분간 소량을 묻혀본 후, 붉게 변하거나 가려운 현상이 있다면 그 천연팩은 하지 않는것이 좋습니다.

항상 말하지만 먹는것도 그렇고 피부에 바르는것도 그렇고 아무리 좋은 식품이라고 하더라도 본인에게 체질상 안맞을 수도 있고, 과한건 좋지 않습니다. 그렇기 때문에 본인에게 맞는 좋은 식품을 찾아 좋은 피부 유지하시기를 바라겠습니다. 그럼 다음에는 더 좋은 건강정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.