멍 빨리 빼는법

멍 빨리 빼는법

안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 멍 빨리 빼는법에 대하여 알아보겠습니다. 멍은 일상생활에서 우리가 살면서 다양한 부상을 겪게되며 몇번씩은 경험하게 되는데요. 멍이라는건 일정한 충격으로 인해서 피부 안쪽의 모세혈관이 터지는 현상으로, 보통 어디에 세게 부딪히는 등의 타박상으로 인하여 혈관이 찢어지거나 터지면서 적혈구가 피부 근처로 새어나가게 되어 피부 표면이 푸른색이나 검붉은색으로 변하게 됩니다.

멍은 보통 남성보다는 피부가 얇은 여성에게 더 잘 생기는편이고, 신체부위에서는 손이나 팔, 등쪽이 잘 생기는 편입니다. 그 이유는 이 부위에 있는 혈관은 약한 자극에도 쉽게 파손이 되는편이기 때문인데요. 또한 각종 약물 등의 복용으로 인해 멍이 생기기도 합니다.

멍이 들게 되면 보통 처음에는 선홍색의 붉은 반점 형태를 띠게되고, 2~3일이 지나게 되면 점점 파란색, 보라색으로 변하게 되는데요. 5~10일이 지났을때는 갈색, 그 이후에는 점점 희미해지며 노란색을 띄게 됩니다.

멍은 충격의 정도나 크기에 따라 사라지는 기간은 사람마다 다르겠지만, 보통 한번 큰 멍이 생기면 2주가 넘어도 사라지지 않고 자리잡고 있는 경우가 많습니다. 그렇다면 멍을 조금이라도 빨리 빼는법에는 어떠한 방법들이 있을까요?

멍 빨리 빼는법

1. 날계란 마사지

흔히 영화나 TV에서 멍이 든 부위를 날계란으로 마사지하는것을 보셨겠지만, 이건 실제로도 효과가 있는 방법으로, 달걀로 멍이 든 부위를 마사지 해주면 주변 세포를 자극하여 피의 분해나 흡수가 조금 더 빨리 일어나도록 도와주어 멍을 빼는데 도움을 줍니다.

2. 찜질

멍이 든 부위에 냉찜질을 하루에 3번정도(1번 할때 5~10분) 해주면 멍을 빨리 빼는데 도움을 줍니다. 냉찜질은 순간적으로 혈관이 빠르게 수축하게 하여, 붓기를 가라앉히고, 피가 번지는 현상을 막아주어 멍이 커지는것을 방지하여 줍니다. 또한 하루이틀이 지난 후에는 따뜻한 수건을 대주어 찜질(20분)을 해주면 조직내로 빠져나온 적혈구가 분산되도록 도와주어 멍을 빨리 줄이는데 도움을 줍니다.

3. 연고

다른 여러방법도 도움이 되지만 멍 빼는데 도움을 주는 제품을 이용한다면 더욱 더 빠른 멍 빼기에 도움을 주는데, 연고 중에 헤파린나트륨 성분이 있는 연고를 사용하시면 좋습니다. 헤파린나트륨은 혈액응고나 혈액의 뭉침을 방지하고 멍을 없애는데 탁월한 역할을 하기 때문입니다.

4. 멍든 부위를 심장보다 높은 위치로

멍든 부위를 심장보다 높은 위치에 두게되면 손상부위에 혈액이 뭉치는것을 막을 수 있기 때문에 멍을 빨리 뺄수 있습니다. 이 방법을 사용할때 높은 베개를 이용하면 쉽습니다.

5. 감자팩

감자의 솔라닌이라는 성분은 피부 아래의 멍을 분해하는 효능이 있어 멍을 빼는데 효과적인것으로 알려져 있어, 삶은 감자를 으깨거나, 생감자를 갈아서 멍이 든 부위에 20분정도 올려 놓으면 멍을 빼는데 도움을 줍니다.

이러한 방법들을 꾸준히 해준다면, 멍을 조금 더 빨리 빼는데 도움을 줄 수 있습니다. 멍은 그냥 가만히 두어도 시간이 지나면 사라지기는 하지만, 심한 멍을 방치하면 색소침착으로 남는 경우가 많기 때문에 빠른 대처를 하는것이 좋은데요.

요즘에는 레이저 치료 등으로 세포를 활성화하거나 약물 등의 복합 적용을 통하여 단기간에 멍을 없애는 치료도 많이 있기 때문에 멍을 빨리 없애고 싶다면 이러한 치료도 효과를 줄 수 있습니다.

멍이라는건 본인이 신경을 크게 쓰지 않는다면 상관없지만, 그래도 보기에 좋지 않기 때문에 하루 빨리 없애주는게 좋겠죠? 그럼 여기까지 멍 빨리 빼는법에 대하여 알아보았습니다. 다음에는 더 좋은 건강 정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.