프로폴리스 효능
- 호도리짱 건강/음식의 효능
- 2020. 2. 16. 14:21
프로폴리스 효능 9가지
안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 프로폴리스의 효능 9가지를 알아보겠습니다. 프로폴리스라는것을 한번쯤은 들어보셨을거라고 생각이 드는데요. 요즘은 프로폴리스가 함유된 화장품, 건강식품, 분말 등 다양한 형태로 제품들이 나오고 있습니다. 프로폴리스라는건 벌이 나무나 수액에서 수집한 물질과 벌의 타액선에서 나온 효소가 섞여 만들어지는 천연 항생 물질이며 벌집에 생긴 빈틈을 메꾸는데 사용합니다.
저도 예전에 프로폴리스가 함유된 화장품을 써본적이 있었는데요. 보습에 도움을 줬던것으로 기억하고 있습니다. 그렇다면 이 프로폴리스라는 천연 항생 물질은 어떠한 효능들이 있는지 한번 알아볼까요?
1. 피부 미용
프로폴리스 효능 첫번째. 피부미용에 좋습니다. 프로폴리스에 함유된 풍부한 항산화 물질은 노화억제는 물론 피부미용에도 굉장히 효과적입니다. 프로폴리스는 여드름이 생기는것을 억제하고 여드름으로 인한 염증 현상을 예방해주며 여드름 색소침착에도 효과적입니다. 또한 프로폴리스는 피부톤 개선과 피부 보습에 굉장히 좋기로 알려져 있기때문에 프로폴리스를 함유한 화장품들도 많이 출시되고 있습니다.
2. 암세포 억제
프로폴리스 효능 두번째. 암세포를 억제해줍니다. 프로폴리스에는 케르세틴이라는 항암물질이 포함되어 있어 암세포 증식을 억제하며 프로폴리스에 함유된 플라보노이드 역시 암세포의 성장을 억제하는 항암 효과가 있어 암예방에 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다.
3. 염증 치료
프로폴리스 효능 세번째. 염증 치료입니다. 프로폴리스는 염증치료효과가 탁월한 것으로 알려져있는데 프로폴리스에는 카페인산에스테르라는 성분은 염증을 일으키는 사이토카인의 생성을 억제해 염증을 빠르게 아물게 하고 조직의 재생을 촉진시키며 이러한 항균 기능은 각종 감염성 외상 치료에도 효과가 있는것으로 알려져있습니다.
4. 구강 건강
프로폴리스 효능 네번째. 구강 건강에 도움이 됩니다. 프로폴리스는 충치균에 대항하는 항균 활성 작용을 하여 구강 안에서 안좋은 영향을 미치는 유해균을 막아주는 역할을 하며, 구강 상처의 염증을 감소시키는 연구 결과가 있었습니다. 프로폴리스가 함유된 치약이 있는 이유도 프로폴리스가 구강내에 좋은 영향을 주기 때문입니다.
5. 면역력 강화
프로폴리스 효능 다섯번째. 면역력 강화에 도움이 됩니다. 프로폴리스는 몸의 신체 노화와 신체기능을 저하시키는 활성산소를 제거하는 항산화 물질이 풍부하여 면역력을 강화시키며 감기에도 효과적입니다. 또한 프로폴리스의 플라보노이드 성분은 신진대사를 활발하게 만들고 세포 건강에도 도움을 줍니다.
6. 혈관 건강
프로폴리스 효능 여섯번째. 혈관 건강에 도움을 줍니다. 프로폴리스에 함유된 항산화물질 플라보노이드는 혈전 생성을 억제하고 혈관을 깨끗하게 해주며 혈관 기능을 개선하는 효능이 있습니다. 또한 모세혈관을 강화하고 혈액순환을 촉진하여 혈관을 튼튼하게 해주기떄문에 각종 혈관 질환 예방에도 도움을 줄수 있습니다.
7. 피로 회복
프로폴리스 효능 일곱번째. 피로회복에 좋습니다. 프로폴리스에는 미네랄, 비타민, 아미노산, 지방, 유기산, 플라보노이드 등 500여종이 넘는 다양한 화합물로 구성되어있으며 프로폴리스는 피로회복에 좋은것으로 알려져 있어 약국에서 피로가 있을때 프로폴리스 섭취를 권장하는것도 이 이유때문입니다.
8. 통풍에 효과적
프로폴리스 효능 여덟번째. 통풍에 효과적입니다. 프로폴리스는 통풍에도 효과적인것으로 밝혀졌습니다. 프로폴리스 성분 카페인산 페네틸 에스터가 통풍의 주요 메커니즘인 염증 조절 복합체의 하위 단백질에 직접 결합하여 복합체 형성을 차단합니다. 염증 조절 복합체는 통풍의 주요 원인이 되는 세포에 염증을 일으키는 단백질인데 이를 차단시켜 통풍에 효과가 있으며 부종을 완화시킨다고 합니다.
9. 노화 방지
프로폴리스 효능 아홉번째. 노화 방지에 좋습니다. 프로폴리스에는 풍부한 항산화 물질이 함유되어있는데 항산화 물질은 각종 질병과 신체 노화의 주범이 되는 활성산소를 제거해 줌으로서 노화방지에 좋은 효과가 있습니다.
이렇게 프로폴리스의 효능 9가지를 정리해보았는데요. 효능이 정말 다양하죠? 이 이외에도 여러가지 성인병에도 도움을 주는것으로 알려져 있지만 프로폴리스는 꽃가루 알레르기가 있는 사람이나 맞지 않는 사람이 있을수 있으니 프로폴리스를 처음 드시는분들은 처음에 소량만 먹어서 테스트를 해보고 괜찮으시다면 조금 양을 늘리시는게 좋습니다. 그럼 여기까지 글을 마치고 다음에는 더 좋은 건강 정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.
