티눈 생기는 이유

티눈 생기는 이유

안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 티눈이 생기는 이유에 대하여 알아보겠습니다. 티눈은 특정 부위에 반복적인 압력이 가해지면서 그 부위의 각질층이 두꺼워지는 질환으로 주로 압력이 많이 모이는 발바닥에 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

흔히 티눈과 사마귀를 혼동하시는 분들이 많은데, 티눈은 바이러스성 질환이 아닌 마찰이나 자극에 의한 물리적 영향입니다. 따라서 마찰이나 자극이 없어진다면 더이상 생기지 않지만, 사마귀의 경우 바이러스성 질환이기 때문에 하나가 생기는 경우 계속 번지게 됩니다. 또한 티눈의 경우 눌렀을 때 통증이 있지만 사마귀는 거의 통증이 없으며, 육안상으로 볼 때 중간에 투명한 핵이 보이면 티눈, 까만 흑점 같은게 다발로 보이면 사마귀 입니다.

또한 굳은살과 티눈을 착각하기도 쉬운데, 마찰이나 압력과 같은 자극이 비교적 넓은 부위에 작용하면 굳은살, 좁은 부위에 집중이 되면 티눈이 되며, 굳은살은 티눈보다 크기가 크지만 통증이 없는 특징이 있습니다. 이렇게 사마귀나 티눈, 굳은살은 생김새나 특징 등으로 어느정도 구분이 가능한데요.

티눈은 미관상 좋지 않을 뿐더러 염증이나 통증을 유발하는 질환이기 때문에 그냥 방치할 경우 점차 통증이 심해지고 일상생활에 많은 지장을 줄 수 있습니다. 그렇다면 티눈이 생기는 이유는 무엇일까요?

티눈 생기는 이유

티눈은 앞서 말했듯이 주로 발에 많이 생기는데, 티눈이 생기는 이유 첫번째로는 발에 맞지 않는 신발을 착용하는 것입니다. 특히나 젊은 층들의 경우, 신발이 조금 더 예뻐보이는 것을 원해서 본인의 사이즈와는 잘 맞지도 않은데 작은 사이즈의 신발을 억지로 신는 등 발을 압박하거나, 발에 무리를 주는 하이힐, 샌들, 군화, 슬리퍼 등을 자주 착용하는 행동을 많이 합니다.

하지만 이렇게 발에 맞지 않는 불편한 신발을 신고 장시간을 걸어다니고, 발에 무리를 주거나 발을 압박하는 행동은 티눈을 유발할 수 있는 원인 중 하나입니다.

또한 앞서 말한 신발의 착용 문제가 아니라면 티눈이 생기는 두번째 이유로는 뼈의 문제일 수도 있는데, 발가락뼈가 틀어지거나 바깥으로 튀어나온 경우, 압력이 가해져 티눈이 생기는 경우도 있습니다.

뿐만 아니라 수족냉증이 있거나, 평소에 혈액순환이 잘 안돼서 생기기도 하며, 특정부위에 압력이 가해지도록 걷는 잘못된 걷기 습관 등이 원인이 됩니다.

때문에 티눈을 예방하기 위헤서는 평소에 발에 잘 맞고 밑창이 딱딱하지 않은 신발을 착용하여, 발에 무리를 주지 않는 것이 좋으며, 특히 여성들이 경우 앞이 뾰족하고 굽이 높은 하이힐과 같은 신발은 하루 2시간 이상 신지 않는 것이 좋습니다. 또한 평소에 걸음을 걸을 때는 발바닥 전체에 몸무게가 균형있게 실리도록 바르게 걷는 습관을 기르는 것이 좋습니다. 그렇다면 티눈은 어떻게 제거해야 할까요?

티눈 제거하는 법

티눈은 치료를 하지 않으면 앞서 말한 것처럼 통증이 점점 심해지거나, 물집, 출혈, 궤양, 염증 등이 발생 할 수 있는데요. 일부 사람들 중 티눈이 거슬려서 손톱으로 뜯거나 손톱깎기를 이용하여, 억지로 제거하려는 사람들이 많이 있는데, 이는 2차 감염의 위험이 있기 때문에 이같은 행동은 하지 않는 것이 좋습니다.

티눈을 제거하는 방법에는 밴드, 연고, 레이저, 수술 등 여러가지 방법이 존재를 하지만, 시중에서 판매하는 밴드나 연고로는 완벽하게 제거되지 않기 때문에 피부과에서 레이저나 수술 등을 받는 것을 권장하며, 피부과 전문의와 충분한 상담을 통하여 치료를 받는 것이 좋습니다.

이렇게 티눈이 생기는 이유와 제거하는 법 등을 알아보았는데요. 티눈은 앞서 말했듯이 보기에 좋지 않을 뿐더러, 일상생활에도 지장을 줄 수 있기 때문에, 본인이 티눈으로 인해 고민을 가지고 있다면 하루 빨리 전문의와 충분한 상담을 통하여, 본인에게 맞는 치료를 진행하시기 바라겠습니다. 그럼 다음에는 더 좋은 건강 정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.