간수치가 높은 이유

 

간수치가 높은 이유

 

안녕하세요. 호도리짱입니다. 오늘은 간수치가 높은 이유에 대하여 알아보겠습니다. 여러분은 평소 간 건강에 많은 신경을 쓰고 계시나요? 만약 본인이 건강하게 살고 싶다면 평소에 간 건강에 많은 관심을 가지는 것이 좋은데요. 간은 우리 몸의 화학공장이라고 불리는 만큼 하는 일이 굉장히 다양한데, 영양분을 가공해서 저장하고, 독성물질을 해독하며, 소화작용을 돕고, 해로운 균을 살균하기도 합니다.

 

간수치가 높은 이유

 

그리고 이러한 간의 기능 저하 여부를 알아볼 수 있는 수치가 바로 간수치인데요. 간수치는 간 기능의 저하 여부를 알아볼 수 있는 혈액검사상 수치를 말하며, 간기능을 나타내는 혈액검사 상의 수치는 AST, ALT, y-GR, ALP, 빌루빈, 알부민 프로틴 등이 있는데, 대게는 AST, ALT의 수치로 간기능저하 여부를 확인하며, 간수치가 높다는 것은 일반적으로 AST, ALT라고 하는 수치가 증가했음을 나타냅니다. 그리고 이는 어떠한 원인이든 간이 손상을 받아 세포막이 파괴돼 효소들이 혈액으로 흘러나왔다는 것을 의미하는데요. 그렇다면 간수치가 높은 이유는 무엇일까요?

 

 

간수치가 높은 이유

 

간수치를 높이는 원인에는 여러가지가 있는데 복용하는 약물이나 건강 보조 식품, 과로, 과식, 흡연, 수면부족 등이 있으며, 평소에 술을 많이 마시는 사람 역시 간수치가 높게 나타날 수 있습니다.

 

간수치가 높은 이유

 

또한 AST와 ALT 등은 근육에도 존재하기 때문에 과격한 신체활동을 하거나 근육 운동을 하게 되면 간수치가 증가할 수 있으며, 단백질 식품이나 단백질 보충제 등을 섭취할 때, 신체에 필요 이상의 단백질이 들어오면 간에 부담을 주면서 간수치가 상승할 수 있습니다.

 

간수치가 높은 이유

 

뿐만 아니라 비만도 간수치를 높이는 원인이 될 수 있는데요. 물론 비만이라고 무조건 간수치가 높은 것은 아니지만 비만일 경우 정상 체중보다 지방간 발생 가능성이 높고, 이로 인하여 간수치가 상승할 수 있습니다.

 

간수치가 높은 이유

 

그리고 간수치를 높이는 대표적인 질환으로 간염이 있는데, 우리나라에서는 바이러스 간염(B형 간염, C형 간염), 알코올성 간염, 독성 간염, 비알코올성 지방간염 같은 간염이 대부분입니다.

 

간수치가 높은 이유

 

이처럼 간수치를 높이는 원인은 굉장히 다양한데요. 그렇다면 여러가지 원인에 의하여 간수치가 높아졌을 때 간수치를 낮추는 방법에는 어떠한 방법들이 있을까요?

 

간수치가 높은 이유

 

간수치를 낮추기 위해서는 원인을 먼저 파악하는 것이 중요한데, 만약 특정 질병이 원인이라면 해당 질환을 치료하는 것이 우선입니다. 만약 특정 질병이 원인이 아니라면 간수치를 낮추기 위해서 약물을 복용하는 것보다 금주, 금연, 체중조절, 적당한 운동을 하는 등 생활습관을 개선하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한 평소에 간 건강에 도움이 될 수 있는 헛개나무차, 칡, 꽃송이버섯 등을 섭취해주는 것도 좋습니다.

 

 

간수치가 높은 이유

 

물론 간수치가 높다고 하여 무조건 간 기능이 나쁜것은 아니며, 간수치가 정상이라고 하더라도 반드시 간이 건강한 것도 아니지만, 간수치가 높으면 만성피로감을 느낄 수 있고, 무기력해지며, 간이 좋지 않으면 황달이 생기기 때문에 안구를 포함한 피부, 손바닥이 누렇게 변하기도 합니다. 뿐만 아니라 간수치가 높으면 간염, 간경화, 지방간, 간암 등의 간 질환으로 간세포가 파괴되었을 확률이 크기 때문에 간수치가 높다면 원인을 밝혀내 알맞을 치료를 진행하는 것이 좋습니다.

 

간수치가 높은 이유

 

여기까지 간수치가 높은 이유에 대하여 알아보았는데요. AST, ALT의 간수치 정상범위는 대게 0~40 IU/L이니 참고하시기를 바라고, 앞서 말했듯이 간은 우리의 몸에서 정말 다양한 역할을 하는 중요한 장기이기 때문에, 평소에 간 건강에도 많은 관심과 신경을 써주시기 바라겠습니다. 그럼 다음에는 더 좋은 건강 정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.