생리불순 원인

생리불순 원인

안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 생리불순 원인에 대하여 알아보겠습니다. 여성의 생리 주기는 임신 능력 뿐만 아니라 여성의 건강을 확인할 수 있는 중요한 지표로 건강하지 않으면 생리주기가 불규칙해지게 됩니다. 하지만 대다수의 여성들은 생리불순이 등 여성 질환에 노출되어 있고 흔하게 발생하는 만큼 이러한 증상을 가볍게 여기는 경우가 많은데요.

일반적으로 여성의 평균 생리주기는 28일이고 기간은 2~7일 정도이며, 개인에 따라 주기가 더 길거나 짧을 수 있지만, 주기가 21일 미만이거나 40일을 넘어가는 등, 정상 범위를 크게 벗어나면 생리불순이라고 진단을 합니다.

이러한 생리불순은 생리주기가 늦어지거나 빨리지는 주기의 이상 뿐만 아니라 부정출혈, 출혈감 증감 등으로 나타나며, 생리통이나 생리전증후군이 심하게 나타나기도 합니다. 또한 이러한 생리불순을 장기간 방치할 경우 생리불순의 원인에 따른 질환이 발생하거나 불임의 위험이 증가할 수 있기 때문에 절대 가볍게 여겨서는 안되는데요. 그렇다면 생리불순의 원인은 도대체 무엇일까요?

생리불순 원인

생리불순의 원인은 다양하지만 가장 흔하게 알려져 있는 것이 다낭성난소증후군 입니다. 다낭성 난소 증후군은 가임기 여성의 5~10%에서 발생하는 흔한 내분비 질환으로, 수개월간의 무월경이나 잦은 부정출혈과 같이 정상 생리주기를 벗어난 형태로 나타나고, 이 외에도 얼굴이나 신체의 다른 부위에 체모가 증가하는 다모증, 여드름, 피부색이 어두워지는 특징을 보이며, 다낭성 난소증후군에서 나타나는 생리불순은 뇌와 난소호르몬의 불균형에 의하여 발생합니다.

생리불순의 또다른 원인으로는 몸의 신진대사를 조절하고 체온을 일정하게 유지하는 역할을 하는 갑상선에서, 갑상선 호르몬이 과도하게 분비하여 핼액 내 농도의 증가, 갑상선의 생리적 작용이 과도하게 나타나는 질환인 갑상선 기능 항진증 역시 비정상적인 생리주기를 만들수 있습니다.

또한 무리한 다이어트도 생리불순을 일으킬 수 있는데, 신경성 식욕부진, 신경성 과식증에 걸려 영양이 부족한 상태가 지속될 경우, 렙틴의 혈중 농도가 낮아지고 시상하부의 기능이 떨어져 생식 기능이 저하되며, 비만일 경우에도 성호르몬과 인슐린 수치에 영향을 끼쳐 정상적인 생리활동을 방해합니다.

뿐만 아니라 생리불순의 원인 중 하나는 자궁선근증이 있습니다. 자궁선근증은 쉽게 말하면 자궁이 두꺼워지거나 커져 있는 증상으로 이러한 자궁선근증은 생리통, 생리불순, 부정출혈, 생리과다, 하복냉, 수족냉증 등 다양한 증상을 나타내게 됩니다.

또한 만병의 원인인 스트레스 역시 생리불순의 원인이 될 수 있는데요. 스트레스는 면역력을 약화시키고 다양한 질병을 야기할 수 있기 때문입니다. 이 외에도 생리불순의 원인으로 지목되는 요인으로는 무리한 운동, 피임약의 복용, 모유수유, 뇌하수체종양, 부신의 종양, 골반내 종양, 고프로락틴혈증 등이 있습니다. 그렇다면 이렇게 원인이 다양한 생리불순을 예방하려면 어떻게 해야할까요?

생리불순 예방법

이렇게 생리불순의 원인은 다양하고, 또 흔하게 발생하는 만큼 예방이 중요한데요. 생리불순을 예방하기 위해서는 제일 중요한것은 스트레스의 관리와 건강한 생활습관을 유지하는 것입니다. 하루에 세끼를 골고루 챙겨 먹고 하루 7시간 이상 숙면을 취하는 것이 좋으며, 규칙적인 운동 또한 생리불순 예방에 도움이 될 수 있습니다.

또한 생리불순을 방치하게 되면 원인 질환의 치료시기를 놓칠 뿐만 아니라 향후 2차 여성 질환이나 난임으로 이어질 수 있기 때문에 원인을 정확하게 알아내는 것이 선행돼어야 합니다. 때문에 본인이 생리불순으로 고민 중이라면 하루 빨리 정확한 검진을 통하여 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 진행하는 것이 좋습니다.

이렇게 생리불순 원인에 대하여 알아보았는데요. 항상 강조드리지만 몸에 이상이 느껴진다면 절대 방치하지 마시고, 조기에 발견하여 치료를 진행하시기 바라겠습니다. 그럼 다음에는 더 좋은 건강 정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.