장누수 증후군 증상

 

 

장누수 증후군 증상

 

안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 장누수 증후군 증상에 대하여 알아보겠습니다. 장은 우리의 몸에서 단순히 음식물을 소화하는 기관이 아니라 우리 몸의 가장 큰 면역기관이자 제2의 뇌로도 불립니다. 우리 몸의 면역세포 가운데 70~80%가 장에 존재하며, 장의 기능이 떨어지면 체내 면역력도 떨어지고 건강에 이상이 생길 수 있는데요. 때문에 평소에 장을 건강하게 유지하는 것은 정말 중요하다고 할 수 있습니다. 그렇다면 오늘의 주제인 장누수 증후군이란 무엇일까요?

 

장누수 증후군 증상

 

장누수 증후군(새는 장증후군이라고 불리기도 함)이란 장점막 세포 사이의 일정한 간격과 치밀 결합이 어떠한 자극이나 손상으로 약해지면서, 세포와 세포 사이의 벌어진 틈으로 장내 독성물질, 세균 같은 것이 장벽 내부로 들어가고, 결국에는 혈관으로 들어가서, 알레르기나 염증반응을 일으키고 면역 시스템의 이상을 초래하며 생기는 다양한 증상을 통틀어 장누수 증후군이라고 합니다.

 

장누수 증후군 증상

 

장누수 증후군은 아토피, 알레르기, 류머티즘, 염증질환 등 각종 면역질환의 원인으로 지목되고 있으며, 장누수 증후군은 제2의 대사증후군으로 불릴 정도로 다양한 만성질환을 유발하는 것으로 알려져 있는데요.

 

장누수 증후군 증상

 

이러한 장누수 증후군의 원인으로는 과도한 스트레스, 과로, 항생제, 알코올, 밀가루 등에 반복적으로 노출되었을 때 장점막을 손상시켜 장누수 증후군의 원인이 될 수 있습니다. 그렇다면 장누수 증후군은 어떠한 증상을 나타낼까요?

 

 

장누수 증후군 증상

 

장누수 증후군이 생기면 증상이 정말 다양하게 나타날 수 있는데, 보통은 복통, 복부의 불쾌감, 소화불량, 변비 등의 소화기 증상이 나타나게 됩니다.

 

장누수 증후군 증상

 

또한 알러지 반응, 면역력 저하, 기억력 감퇴, 편두통, 흉통, 영양결핍, 자가면역질환, 피부질환, 생리전증후군, 생리불순, 만성피로, 무기력함, 우울 및 불안감, 간 기능 장애, 노화 촉진, 류머티스 관절염, 염증성 관절질환, 췌장기능 부전, 궤양성 대장염, 크론씨병, 내독소혈증 등 건강에 여러 가지로 이상이 나타날 수 있어 주의하는 것이 좋은데요. 그렇다면 이러한 장누수 증후군의 치료는 어떻게 해야 하는 것일까요?

 

 

장누수 증후군 증상

 

장누수 증후군의 치료는 장점막을 회복시키는 것에 목표를 둬야 하기 때문에, 생활습관을 개선하는 것이 정말 중요합니다. 자극적인 식품이나 과음을 피하는 등 식습관을 개선하고, 스트레스 관리를 통하여 증상이 완화되는지 확인을 합니다. 다만 장내 환경을 좋게 만들어야 하기 때문에 회복기간이 오래 걸릴 수밖에 없으며, 꾸준한 관리가 가장 중요합니다.

 

장누수 증후군 증상

 

그리고 평소에 장누수 증후군을 예방하기 위해서는 채소와 과일을 자주 섭취하고, 밀가루 음식의 섭취는 줄이는 것이 좋습니다. 또한 항생제나 비스테로이드성 소염진통제는 장누수 증후군을 일으키는 원인이 될 수 있기 때문에 어쩔 수 없는 경우를 제외하고는 되도록 약물의 복용을 빨리 중지하는 것이 좋습니다.

 

장누수 증후군 증상

 

뿐만 아니라 자극적인 음식이나 가공식품의 섭취 역시 줄이고, 평소에 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요하며, 스트레스가 쌓이지 않도록 관리해주어야 합니다. 그리고 마지막으로 프로바이오틱스를 꾸준히 섭취해주면 장내 좋은 세균을 증가시켜 소화기능은 물론이고, 면역력을 높여주는 효과를 얻을 수 있습니다.

 

장누수 증후군 증상

 

여기까지 장누수 증후군 증상에 대하여 알아보았는데요. 장누수 증후군은 다양한 증상을 나타내기 때문에 항상 주의해야 하고, 본인의 건강에 이상이 느껴진다면 하루빨리 병원에 방문하여 정확한 검사와 본인에게 맞는 치료를 진행하시기 바라겠습니다. 그럼 다음에는 더 좋은 건강 정보로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.