호도리짱 건강/건강,질병 호도리짱 2020. 5. 3. 14:56
허리통증 없애는법 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 허리통증 없애는법에 대하여 알아보겠습니다. 살면서 허리통증은 누구나 한번쯤 겪을것이라고 생각을 하는데요. 인구 10명중 8명은 생애 한번이랑 허리 통증을 겪는다고 합니다. 허리 통증의 원인에는 허리디스크, 척추관협착증, 척추전방전위증, 잘못된 자세, 생활습관 등 여러가지가 있는데요. 허리통증은 방치하게 되면 만성 통증으로 이어지거나 건강이 더 악화될 수 있기 때문에, 허리의 건강은 항상 건강하게 관리를 해주시는것이 좋습니다. 하지만 현대인들은 바쁜 일상 속에 허리에 통증이 있어도 그냥 넘기는 경우가 많은데요. 그렇다면 허리의 통증을 완화하는데 도움을 주는 방법에는 어떠한 방법들이 있는지 한번 알아볼까요? 허리통증 없애는법 1. 합곡혈 지압 합곡혈이란 엄..
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