호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 6. 9. 22:54
피스타치오 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 피스타치오의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 여러분은 피스타치오를 좋아하시나요? 피스타치오는 독특한 향과 식감으로 아이스크림, 마카롱, 요거트 토핑, 샐러드, 쿠키 등 각종 디저트류에 많이 사용되는 견과류 입니다. 피스타치오는 약간 호불호가 갈려 그 맛이나 향을 싫어하는 사람들도 있지만, 피스타치오의 영양은 굉장히 풍부한것으로 알려져 있는데요. 그렇다면 피스타치오에는 어떠한 효능이 있는지 바로 한번 알아볼까요? 1. 심장질환 예방 피스타치오 효능 첫번째. 심장질환 예방에 좋습니다. 피스타치오는 심장병 발생에 가장 위험한 콜레스테롤 수치와 그에 따른 지방 흡수를 낮춰주는 효과가 있어 심장질환을 예방하는데 효과적입니다. 2. 장 건강 피스타치오 효능 두번째. ..
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