호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 5. 31. 19:15
파파야 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 파파야의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 열대과일인 파파야는 콜럼버스가 처음 맛본 뒤 달콤한 향에 반하여 천사의 열매라고 표현했을만큼 그 맛이 뛰어나다고 말하였는데요. 파파야는 중앙아메리카와 남부 멕시코가 주산지인 열대과일로 특유의 오렌지 빛깔과 부드럽고 달콤한 맛 덕분에 세계 각지에서 사랑을 받는것으로 알려져 있습니다. 그렇다면 파파야에는 어떠한 효능들이 있는지 한번 알아볼까요? 1. 체내 나트륨 배출 파파야 효능 첫번째. 체내 나트륨 배출에 도움을 줍니다. 파파야에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있는데, 칼륨은 우리의 체내에 나트륨이 쌓이지 않도록 체외로 배출시켜주어 고혈압이나 심근경색과 같은 질환을 예방하는데에도 도움을 줍니다. 2. 위장장애에 도움 파파야 ..
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