호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 9. 29. 19:48
저분자 피쉬 콜라겐 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 저분자 피쉬 콜라겐 효능에 대하여 알아보겠습니다. 평소에 피부에 관심이 많은 사람이라면 콜라겐에 대하여 한번쯤은 알아본 적이 있을거라고 생각이 드는데요. 콜라겐은 신체 단백질 전체의 3분의 1을 차지하고, 피부나 연골, 인대, 힘줄 등의 75%를 구성할 정도로 우리 몸에 중요한 역할을 담당하며, 체내에 콜라겐이 부족하면 피부의 노화는 물론이고, 건강에 전반적으로 적신호가 켜질 수 있습니다. 이러한 콜라겐은 흔히 피부에 좋은 영향을 준다고 많이 알려져 있기 때문에, 일부 사람들은 콜라겐을 섭취하기 위하여 돼지 껍데기나 닭발, 족발 등의 음식을 먹기도 하는데요. 하지만 이는 동물성인 고분자 콜라겐의 일종으로, 동물성 콜라겐의 경우 체내 흡수량이 2%..
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