호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 3. 7. 18:12
아몬드 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 아몬드의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 여러분은 견과류를 좋아하시나요? 저는 견과류 중에서 유독 아몬드를 정말 좋아하는데요. 아몬드는 타임지에서 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나입니다. 아몬드는 우리 일상생활에서 쉽게 구할수 있죠. 저도 집에서 가끔 혼자 맥주를 마실때 아몬드나 땅콩같은 견과류나 마른안주 등과 함께 먹을때가 많은데요. 요즘에는 아몬드가 여러가지 맛별로 다양하게도 나오더군요. 예전에 명동에 허니버터아몬드를 갔을때 수십가지의 아몬드 종류가 있어서 정말 신기했는데 아몬드가 견과류 중에서도 인기가 정말 많기 때문에 그렇게 다양한 상품으로 나오는거겠죠?. 그렇다면 아몬드의 효능에는 어떠한 것들이 있는지 바로 한번 알아볼까요? 1. 두뇌 발달 아몬드..
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