호도리짱 건강/건강,질병 호도리짱 2020. 4. 3. 11:58
스마일마스크증후군 증상 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 스마일마스크증후군 증상에 대하여 알아보겠습니다. 인생을 살아간다는것 정말 힘든일이죠. 직장에서의 스트레스, 사람에게 받는 스트레스 등 살면서 수없이 많은 스트레스와 마주하게 됩니다. 하지만 그렇다고 직장에서나 사람에게 항상 화를 낼수도 없는 노릇이고 우리는 살면서 감정을 숨겨야 할때도 굉장히 많죠. 스마일마스크증후군이란 항상 밝은 모습을 유지해야 한다는 강박에 슬픔과 분노같은 감정을 제대로 발산하지 못하여 심리적으로 매우 불안정한 상태를 말합니다. 예를 들면 우리가 일을 하면서 너무 힘들때나 슬픈일이 있을때, 감정은 너무나 슬픈데 겉으로는 티를 내지 않으려고 웃음을 짓는 억지 웃음과 같다고 볼 수 있습니다. 다시 말해 겉으로는 웃지만 마음속으로는 ..
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