호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 3. 2. 20:35
생강의 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 생강의 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 생강은 향이 굉장히 세서 호불호가 갈리는 식품인데 생강은 약용으로 많이 쓰일만큼 몸에 좋은 식품입니다. 사실 저도 생강을 좋아한다고는 말 못하지만 생강이 몸에 좋다는것을 알기에 옛날에 생강차를 자주 마셨습니다. 특히 겨울철에 감기가 걸려 기침이 많이 나올때 자주 먹었던 것으로 기억을 하는데요. 몸에 좋은 식품인 만큼 생강은 끓여서 차로도 마시고 생강청, 생강가루 등 물에 타먹기도 합니다. 그럼 이렇게 몸에 좋기로 유명한 난 생강에는 어떠한 효능들이 있는지 한번 알아볼까요? 1. 감기에 좋다. 생강 효능 첫번째. 감기에 좋습니다. 생강차가 감기에 좋다는거는 이미 알고 계시죠? 천연감기약이라 불리는 생강의 진저롤, 진지베..
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