호도리짱 건강/건강,질병 호도리짱 2020. 9. 19. 00:01
비타민d 부족증상 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 비타민d 부족증상에 대하여 알아보겠습니다. 비타민d는 면역력 향상에 도움을 주는 것은 물론이고 칼슘의 체내 흡수를 높여주어 뼈를 튼튼하게 해주는 중요한 비타민입니다. 뿐만 아니라 많은 사람들이 비타민d라고 하면 뼈 건강에 도움을 주는 비타민으로 알고 있지만, 비타민d는 뼈 건강 외에도 체중감량에 도움을 주어 비만을 예방하고, 뇌에 영향을 주어 기억력을 향상시키며, 기분을 개선하는데에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 또한 자가면역질환을 억제하여 류머티즘 관절염, 아토피, 크론씨병, 천식, 궤양성 대장염 등을 억제하고, 이 외에도 임신성 전자간증, 독감, 인후·편도염, 중이염, 만성기관지염, 만성폐쇄성폐질환 등을 예방하며, 고혈압, 심장병, 신장병 ..
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