호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 4. 23. 21:06
부추 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 부추의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 부추의 제철은 3~9월로 부추는 제가 정말 좋아하는 채소 중 하나인데요. 부추는 전, 겉절이, 각종 볶음요리 등 다양한 요리에 활용되며 인기가 많은 식품입니다. 저는 어릴때는 야채를 잘 먹지 않았는데 부추는 어릴때부터 잘 먹었었고 부추요리중에서도 특히나 겉절이를 제일 좋아합니다. 부추는 몸에도 정말 좋은것으로 알려져있는데 그렇다면 부추에는 어떠한 효능이 있는지 한번 알아볼까요? 1. 위 보호 부추 효능 첫번째. 위 보호입니다. 청나라의 의서 본초비요에는 부추가 심장과 위, 신장을 보호해주고 폐의 기능을 돕고 담을 제거하여 모든 혈증을 다스린다고 나와있고, 부추는 익혀서 먹으면 위액의 분비를 활발하게 하고 위장을 더 튼튼하게..
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