호도리짱 건강/건강,질병 호도리짱 2021. 2. 23. 19:15
번아웃 증후군 테스트 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 번아웃 증후군에 대하여 알아보겠습니다. 현대인들은 과도한 업무와 스트레스에 항상 노출이 되어 있습니다. 그리고 이러한 환경은 번아웃 증후군으로 이어져 건강을 위협할 수도 있기 때문에 주의하는 것이 좋은데요. 번아웃 증후군이란 한가지 일에만 몰두하던 사람이 신체적·정신적인 극도의 피로감으로 인하여 일을 비롯한 일상생활에 의욕을 잃어버린 것을 말합니다. 실제로 국내에서 진행된 한 설문조사에 따르면 직장인 10명 가운데 9명 이상이 번아웃 증후군을 겪을 정도로, 번아웃 증후군은 많은 사람에게 나타나는 편인데요. 번아웃 증후군의 원인으로는 과도한 업무가 힘들어서, 그리고 매일 반복되는 소모적인 업무가 각각 1, 2위에 올랐습니다. 그렇다면 번아웃 증후군은 ..
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