호도리짱 건강/건강,질병 호도리짱 2020. 4. 14. 21:00
다리에 쥐가날때 응급처치 방법 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 다리에 쥐가날때 응급처치 방법에 대해서 알아보겠습니다. 살면서 다리에 쥐가날때가 많이 있으시죠? 저 또한 다리에 쥐가날때가 굉장히 많은편인데 다리나 발에 심하게 쥐가 나게 되면 움직이기 조차 힘들어지고 그 순간이 너무 괴롭습니다. 다리에 쥐가 나는것은 국소성 근육경련이라고도 하는데 다리에 쥐가 나게 되면 본인의 의지와는 상관없이 근육이 딱딱하게 경직되면서 점점 오그라들게 됩니다. 다리에 쥐가 나는 이유는 굉장히 다양한데 오래 서있는 일을 할 경우, 갑자기 운동을 무리해서 했을 경우, 혈액순환 장애, 근육의 긴장, 영양 부족, 과다한 카페인 섭취나 잦은 음주, 설사로 인한 수분 부족으로 인한 전해질 불균형, 추운날씨로 인하여 혈관이 수축되는 ..
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