호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 5. 12. 18:54
고수 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 고수의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 고수는 대표적으로 쌀국수를 먹을때 많이 볼수 있는 향채의 일종으로 특유의 향이 있어 호불호가 뚜렷하게 갈려서 좋아하는 사람은 정말 좋아하지만 전혀 먹지 못하는 사람들도 있습니다. 저도 고수를 처음 접했을때는 고수의 향때문에 처음에는 살짝 거부감이 느껴지기도 했지만 먹다보니 어느새 적응이 된것 같은데요. 그렇다면 고수에는 어떠한 효능이 있는지 한번 알아볼까요? 1. 면역력 강화 고수 효능 첫번째. 면역력 강화에 좋습니다. 고수에 함유된 베타카로틴 성분은 강력한 항산화물질로 이 성분이 인체에 흡수되면 비타민A로 변하게 되는데 이는 세균이나 바이러스로부터 몸을 보호하는 면역력을 강화에는데 도움을 줍니다. 2. 눈 건강 고수 효능..
더 읽기