호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 8. 19. 09:22
프리바이오틱스 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 프리바이오틱스 효능에 대하여 알아보겠습니다. 장 건강에 대하여 생각해본 사람이라면 프리바이오틱스라는 단어를 한번쯤은 들어보신적이 있을겁니다. 그렇다면 프리바이오틱스란 무엇일까? 프리바이오틱스를 알려면 먼저 프로바이오틱스에 대하여 아는것이 좋은데요. 프로바이오틱스는 건강에 도움을 주는 살아있는 균으로 유익균을 늘리고 유해균을 줄여주는 역할을 합니다. 그리고 이 프로바이오틱스의 효과를 더욱 더 강화시켜줄 수 있는 것이 프리바이오틱스인데요. 프리바이오틱스란 장내 유익균인 프로바이오틱스가 자랄 수 있도록 유익균의 먹이 역할을 하는, 프로바이오틱스 증식에 도움을 주는 성분을 말합니다. 프리바이오틱스를 섭취하면 단순히 유산균을 먹는 것 이상의 효과를 볼 수 있으..
더 읽기