호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 3. 15. 17:39
주꾸미 효능 10가지 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 주꾸미 효능 10가지에 대하여 알아보겠습니다. 여러분은 주꾸미를 좋아하시나요? 저는 오징어, 낙지, 주꾸미를 비롯한 웬만한 해산물은 다 좋아할 정도로 해산물 킬러인데요. 주꾸미 제철은 3~5월로 지금의 시기에 가장 맛있게 주꾸미를 먹을 수 있는 시기이기 때문에 이 시기에 맞춰서 주꾸미 효능도 한번 적어보겠습니다. 주꾸미가 얼마나 몸에 좋은지 보고 난 후 주꾸미를 먹으면 더욱 더 좋을거라고 생각하거든요. 생각해보니 저도 주꾸미를 먹은지가 좀 오래됐는데 효능을 적으려고 하니 너무 먹고싶어지네요. 그렇다면 주꾸미의 효능에는 어떠한 것들이 있는지 한번 알아볼까요? 1. 콜레스테롤 감소 주꾸미 효능 첫번째. 콜레스테롤을 감소시켜 줍니다. 주꾸미에 풍부한 오메..
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