호도리짱 건강/건강,질병 호도리짱 2020. 6. 30. 20:18
입으로 숨쉬면 안되는 이유 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 입으로 숨쉬면 안되는 이유에 대하여 알아보겠습니다. 숨을 쉴때 코로 쉴때와 입으로 쉴때는 많은 차이가 있다는것을 아시나요? 하지만 환경이나 가지고 있는 질환 등으로 인하여 입으로 호흡을 하는 사람들이 많은데요. 이렇게 입으로 숨을 쉬게 되면 여러가지로 건강상에 악영향을 끼치게 됩니다. 그 이유는 무엇일까요? 일반적으로 우리가 코로 호흡을 할 때에는 코털이 나쁜 공기를 걸러주는 역할을 하게 되는데, 반면 입으로 숨을 쉬게 되면 공기 중에 먼지나 세균 등의 이물질이 걸러지지 않은체로 체내로 들어오게 됩니다. 때문에 이렇게 입으로 호흡을 하는 습관을 들이게 되면 건강상에 악영향을 끼치게 되는데, 먼저 가장 흔한 것은 숨을 쉬면서 수분을 빼앗기기 때문..
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