호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 6. 6. 16:58
오트밀 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 오트밀의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 오트밀은 귀리를 가마에 굽고 압착,절단하여 소화 및 조리에 용이하도록 가공한 식품으로 세계 10대 슈퍼푸드로 꼽힐 만큼 뛰어난 효능이 입증된 식품으로 알려져 있습니다. 오트밀은 아침식사 대용으로 이용되기도 하고 화장품까지 다양하게 이용되는 인기가 많은 식품인데요. 그렇다면 오트밀에는 어떠한 효능이 있는지 바로 한번 알아볼까요? 1. 정력 증진 오트밀 효능 첫번째. 정력 증진에 좋습니다. 오트밀에 함유된 비타민B1, 비타민B2와 풍부한 아연은 몸에 활력을 줄 뿐만 아니라 남성 호르몬 분비를 촉진하는 효과를 주어 오트밀은 정력 증진에도 효과가 있는 강장식품입니다. 2. 지방간 예방 오트밀 효능 두번째. 지방간 예방입니다. ..
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