호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 5. 31. 00:07
아로니아 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 아로니아의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 아로니아는 장미목 장미과 아로니아속에 해당하는 관목과 그 열매를 총칭으로, 초크베리, 또는 킹스베리라고도 합니다. 열매를 날것으로 먹었을때 시큼한 맛을 느껴지며, 아로니아 원액, 아로니아 분말, 아로니아 즙 등으로 섭취하는데요. 아로니아는 중세 유럽에서는 만병통치약으로 활용되기도 했을정도로 건강에 굉장히 좋은것으로 알려져 있습니다. 그렇다면 아로니아에는 어떠한 효능들이 있는지 바로 한번 알아볼까요? 1. 항암 효과 아로니아 효능 첫번째. 항암 효과입니다. 아로니아는 베리류의 열매 중에서도 안토시아닌 함량이 가장 높은 종으로 알려져 있는데, 안토시아닌은 강력한 항산화물질로, 유해산소라고도 불리는 활성산소를 제거해 항암..
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