호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 7. 24. 08:14
스피루리나 효과 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 스피루리나의 효과에 대하여 알아보겠습니다. 스피루리나는 멕시코와 같은 열대지방에 서식하는 지구상에서 가장 오래된 미세 해조류로 바다의 초록 보물이라고 불립니다. 이러한 스피루리나는 세계보건기구(WHO)에서 안전하고 이상적인 식품이라고 평가하였으며, 영양소가 풍부하고 건강에 좋기로 알려져 있어, 요즘에는 분말, 알약, 캡슐 등 다양한 제품으로 나와있는데요. 그렇다면 이렇게 건강에 좋기로 알려진 스피루리나는 어떠한 효능이 있는지 바로 한번 알아볼까요? 1. 피부 미용 스피루리나 효과 첫번째. 피부미용에 좋습니다. 스피루리나에는 항산화 성분인 피코시아닌이 함유되어 있어 노화를 방지해주고, 스피루리나와 밀가루, 유유 등을 섞어 얼굴에 팩을 해주면 피부미용에도 좋..
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