호도리짱 건강/건강,질병 호도리짱 2020. 6. 10. 17:19
렙틴 호르몬이란? 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 렙틴 호르몬이란 무엇인지에 대하여 알아보겠습니다. 혹시 본인이 음식을 계속 먹어도 허기가 지거나 배가고픈것을 느낄때가 있나요? 그렇다면 몸속에 렙틴 호르몬이 부족한 상태일 수 있습니다. 렙틴 호르몬은 뇌가 포만감을 느껴 더이상 음식을 섭취하지 않도록 식욕을 억제하고, 포만감을 느끼게 하는 단백질 호르몬으로 쉽게 생각하면 인체에 존재하는 식욕을 억제하는 호르몬이라고 생각하시면 됩니다. 보통 이 렙틴호르몬의 농도가 높으면 식욕이 떨어지고, 농도가 낮으면 배고픔이 느껴져 무언가를 계속 먹고싶은 생각이 들게 됩니다. 따라서 렙틴 호르몬이 부족하면 계속해서 무언가를 먹게 되고 과식으로 이어지겠죠? 때문에 렙틴 호르몬은 다이어트에서도 굉장히 중요한 호르몬인데요. ..
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