호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 4. 22. 19:58
눈개승마 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 눈개승마의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 눈개승마에 대하여 생소하신분들이 많을텐데 눈개승마는 인삼, 두릅, 고기 세가지 맛이 나서 삼나물이라고도 하며 400년의 역사를 가진 해독나물로 봄철 독소를 풀어줄 산나물입니다. 눈개승마라는 이름은 눈이 하얗게 쌓였을때 제일 먼저 땅을 뚫고 올라오는 나물이라는 뜻입니다. 눈개승마는 고사리 대용으로 이용하기도 하며 장아찌나 나물 등으로 조리를 하셔도 되는데요. 그렇다면 눈개승마에는 어떠한 효능이 있는지 한번 알아볼까요? 1. 피로 회복 눈개승마 효능 첫번째. 피로회복에 도움을 줍니다. 눈개승마에는 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 춘곤증 예방이나 피로를 회복하는데도 좋아 봄나물의 왕이라고 불립니다. 2. 골다공증 예방 눈..
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