호도리짱 건강/음식의 효능 호도리짱 2020. 4. 29. 00:40
녹차 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 녹차의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 녹차는 한잔씩 마시면 몸과 피부에 좋다고 하여 지금도 생각날때 한잔씩 마시곤 하는데요. 요즘에는 녹차를 가루로 타서 마시기도 하고 찻잎을 우려서 먹기도 하며 간편하게 티백으로 우려서 먹기도 합니다. 녹차는 건강에 좋은 효능이 정말 다양하기로 유명한데 그렇다면 녹차는 우리 몸에 어떠한 좋은점들을 주는지 바로 한번 알아볼까요? 1. 항바이러스 녹차 효능 첫번째. 항바이러스 효과입니다. 녹차 내의 주요 생리활성 성분인 카테킨은 항바이러스 효과가 있으며, 체내의 활성산소를 제거해주어 감기, 독감 등의 증상을 개선하는데 도움을 주고, 녹차는 위궤양이나 각종 부종을 억제하고 헬리코박터, 장티푸스 등 전염성 세균이나 장 속의 세균들을 ..
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