호도리짱 건강/건강,질병 호도리짱 2020. 1. 30. 20:38
금연 후 신체변화 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 금연후 신체변화를 알아보겠습니다. 우리 주변에는 흡연을 하는사람들이 정말 많습니다. 사실 저도 지금 10년을 넘게 흡연을 하고있는 사람입니다. 흡연은 중독성이 매우 강해서 한번 시작하게 되면 끊기가 정말 힘들죠. 저 또한 금연을 여러번 시도해봤지만 예전에 5개월정도 잠깐 끊었었다가 스트레스로 인해 다시 피게 되어서 어느덧 흡연을 한 기간은 10년이 넘어가 버렸습니다. 흡연을 하시는분들은 알겠지만 여러가지 이유로 담배를 끊기가 너무 힘이들죠. 흡연을 했을때 대표적인 질병으로는 폐암이 있는데요. 폐암의 원인의 90%가 흡연이라고 하네요. 폐암 말고도 흡연은 건강에 여러가지로 좋지 않고 흡연이 몸에 좋지 않다는것을 알기에 저는 요즘 다시 금연을 목표로 하고 ..
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