호도리짱 건강/건강,질병 호도리짱 2020. 5. 11. 22:13
근감소증이란? 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 근감소증에 대하여 알아보겠습니다. 사람은 나이가 먹어 노화가 시작되면 누구나 근력과 근육량이 자연스럽게 감소하게 되는데 이러한 현상을 근감소증이라고 합니다. 나이가 많은 고령층이 기력이 없고 기운이 떨어지는 이유 중 하나도 바로 근육량이 감소하기 때문인데요. 근감소증은 단순히 근력과 근육량이 줄어드는것을 넘어서, 이로인해 신체의 기능이 저하되거나 신체의 밸런스가 망가지는 개념이 포함됩니다. 다만 근감소증이라는것은 근육량이 서서히 줄어드는것이 아니라 급격히 근육량이 줄어드는 특징을 보이고, 일부 신체에서 일시적으로 나타나는 젊은층의 근력 저하와는 다르게 65세 이상의 노년층의 신체 전반에서 지속적으로 진행되는것이 특징입니다. 노화에 의한 근감소증은 사람은 보..
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